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[旅行問答] 進藏之前應該注意什么？

問：第一次去西藏，進藏之前應該注意什么？答：進藏前請多休息，少劇烈運動，少抽煙少喝酒，保持輕松愉快的心情都是有利于適應高原環境的。如果您實在擔心高反，您也

時間：2016-09-23 作者：小張

[旅行問答] 進藏需要注意什么？

問：進藏需要注意什么？答：西藏屬于高原地區，建議攜帶一些如百服寧、西洋參、紅景天等抗高反的藥物，以備不時之需，紅景天建議提前一周服用，能夠有效緩解高原反

時間：2016-05-15 作者：小張

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