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[旅行問答] 怎么樣能避免高反呢？

問：怎么樣能避免高反呢？答：在拉薩市區多待幾天，適應下其海拔，然后再去其他景點地區。提前吃點抗高反的藥，然后帶點在身上，多休息，多睡覺，多吃飯，作習規律。進

時間：2016-01-31 作者：旦夕朝暮

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