問：只有我一個人，想去拉薩玩，請問拉薩旅游需要多少錢左右？該怎么安排行程呢？

答：一個人去拉薩旅游，如果不是暑假旺季的話，可以選擇自助游玩，含往返交通費用在內基本4000元左右就足夠了。如果你是在夏天的西藏旅游旺季去拉薩的話，建議你最好找西藏旅行社報團，因為夏季西藏拉薩的酒店住宿以及布達拉宮門票會特別難預約，沒有旅行社的話自己會很難安排。當然無論你選擇什么時候去拉薩旅游，如果你要去到納木錯的話，都建議找旅行社報團比較好，既安全便捷，又能夠省錢。一個納木錯一日游的旅行團，費用在400元上下，具體需要多少錢得根據你的進藏時間去計算。

只游玩拉薩的話，基本4-5天時間就足夠了。像布達拉宮和大昭寺一定是要去參觀的，一般一天時間就很充足了，除此還會有很多空余時間，可以選擇去八廓街逛逛。也可以選擇找一個甜茶館坐幾個小時，或者去天堂時光旅行書店看看書都是非常不錯的。再就是色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、羅布林卡這四大景觀，可以用兩天時間去參觀，具體路線安排可以根據你住宿的地方決定。游玩納木錯一般需要一整天時間，畢竟納木錯不在拉薩市區，而是在200多公里之外的當雄縣。