問：之前去過甘孜，沒有什么不舒服，今年打算去西藏不知道能不適應？甘孜能適應,可以進西藏嘛?

答：剛剛去查了一下甘孜的海拔：全縣最高山海拔5688米，最低海拔3325米，縣城海拔3410米。拉薩海拔3650米，是絕大多數游客到達西藏的第一站，你去到拉薩基本不會有什么大問題。不過去西藏是否高反，其實與你那段時間的身體狀態也有關系，如果你本身就比較疲憊，還是有發生高反的可能性的。

而且西藏很大，海拔落差也大，一般在拉薩和林芝發生嚴重高反的人很少。但珠峰大本營海拔5200米，納木錯海拔接近5000米，阿里地區平均海拔在4500米以上，和拉薩相比發生高反的可能性較大，如果你需要去到這些地方，一定記得做好預防高原反應的措施。去到西藏高海拔景區游玩，記得隨身攜帶抗高原反應的藥物和氧氣瓶，避免發生嚴重的高原反應。